Probabil ca va veni momentul cand majoritatea oamenilor vor opta pentru purtarea unei proteze dentare. Desi nu vrem sa ne gandim la asta, iata niste sfaturi prin care ii veti putea ajuta pe cei care deja au fost nevoiti sa apeleze la aceasta metoda de restaurare dentara.
– incepeti cu lichide, piureuri si alimente moi cum ar fi sosul de mere, budincile, cerealele fierte, oua fierte si supa
– fiti atent cu lichidele si alimentele fierbinti astfel incat sa nu va frigeti gura. Nu veti fi capabil sa apreciati temperaturile datorita calitatii termoizolante a protezei.
– nu tineti lichidele in gura pentru o lunga perioada de timp inainte de a inghiti. Acest lucru poate slabi protezele inferioare.
– s-ar putea ca alimentele sa aiba gust diferit datorita protezelor, insa simtul gustului se va imbunatati in timp
– cand sunteti gata pentru a trece la alimente solide, asigurati-va ca acestea vor fi taiate in bucati mici.
– distribuie in mod egal alimentele pe ambele parti si in partea din spate a gurii, acest lucru va ajuta la mentinerea protezelor mai stabil in timp ce mestecati
– mesteca incet si bine inainte de a inghiti, nu inghititi bucati mari de alimente, va puteti sufoca cu ele
– feliati fructele si legumele in felii subtiri sau tocati-le marunt astfel incat sa fie usor de mestecat
– painea din cereale integrale este buna insa se poate lipi de dinti. Ca sa evitati acest lucru, aveti mereu ceva lichid la indemana
– inlocuiti carnea tare, rosie cu pui, peste, oua si legume sau alegeti carnea fiarta foarte bine
– adezivii pentru proteze pot ajuta la consumul alimentelor ce necesita o muscatura puternica, (porumbul pe stiulete), insa ati putea evita tipul acesta de mancaruri.
Ar trebui sa puteti manca absolut orice insa exista anumite alimente ce vor fi mereu dificil de mancat, cum ar fi produsele alimentare ce se lipesc de dinti. Fiti foarte atenti cu fructele si legumele proaspete, paine cu coaja dura, carnea tare, nucile, arahidele, guma de mestecat, bomboanele sau nuca de cocos.
